Életmód, egészség és sportok

Életmód, egészség és sportok

Életmód, szabadidő, sportok

Életmód, sportok, egészség

Nincs fontosabb az egészségnél, és nincs ami jobban szolgálná az egészségünket, mint a helyes életmód és a testedzés. Nem kell mindenkinek maratoni futóvá válnia, de bárkire ráfér egy kis mozgás. Az egészséges táplálkozás, a jól felépített tudatos életmód pedig nem csak az életünk hosszát nyújthatja meg, de ami talán még fontosabb ennél: az életünk minőségét.

Akció Kalóriák
Kalóriák
500 Ft 1 200 Ft

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúrával érjék el. Ideális testsúlyunkat megtarthatjuk, ha számolunk ...

Akció Gyümölcsök, zöldségek
Gyümölcsök, zöldségek
500 Ft 1 200 Ft

A növényi eredetű táplálékok, köztük a zöldségek és gyümölcsök alapos ismerete lehetővé teszi új, elfelejtett vagy mellőzött ízek felfedezését.Ám ez az újrafelfedezés nemcsak ízlelőbimbóinkat kényezte...

Akció Boszorkányok - Múlt és jelen
Boszorkányok - Múlt és jelen
500 Ft 1 990 Ft

A „boszorkány” és a „boszorkányság” szavak több mint ezer éve használatosak nyelvünkben, ma már azonban inkább csak a mágia és a varázslás jut róluk eszünkbe. A sok-sok képpel illusztrált könyv bemuta...

Akció Gyógynövények úton, útfélen
Gyógynövények úton, útfélen
1 990 Ft 2 990 Ft

Napjainkban a legtöbb betegséggel szemben mesterségesen előállított gyógyszerek sora áll rendelkezésünkre. Ennek ellenére a gyógynövényeket sem nélkülözhetjük, hiszen ezek használata is az egészségünk...

Akció Egy alma per nap
Egy alma per nap
500 Ft 1 990 Ft

Több mint tíz éve nem éreztem a csokoládé ízét.Most sétálok az utcán, és közben Kit Katet ropogtatok…Ha az elvesztegetett évekre gondolok, az egyedül töltött estékre,az elmaradt barátokra, a közös evé...

Akció Forma-1 sztorik 2013-2014
Forma-1 sztorik 2013-2014
500 Ft 2 995 Ft

Dávid Sándor legendás évösszefoglalója. Ennek a kötetnek a kézbevételével és elolvasásával is ugyanolyan szerencse éri az Olvasót, mint a korábbiakkal. A szerző utánozhatatlan stílusa és mesélőképessé...

Akció Motor GP Sztorik 2012-2013
Motor GP Sztorik 2012-2013
500 Ft 2 995 Ft

2012-től - az új szabályok nagyobb szabadságot adtak a versenyzőknek és a csapatoknak. Az edzések és az évközi fejlesztések is változtak. Megszűnt a teszttilalom, az év közben felhasználható erőf...

Akció Magzatkortól kamaszkorig
Magzatkortól kamaszkorig
500 Ft 3 490 Ft

Napjainkra bebizonyosodott, hogy az ember lelki élete nem a születés, hanem a fogantatás pillanatával kezdődik. Az anya belső világának minden rezdülése érinti a baba testét és lelkét: lelki köldökzsi...

Akció Egy falat kísértés
Egy falat kísértés
500 Ft 3 499 Ft

Alexandra Jamieson nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy segítsen megszabadulni a sokakat érintő, de elsősorban a nőket gúzsba kötő étel utáni sóvárgástól. Megtanít, hogyan köthetünk békét a vágyainkk...

Akció  Gyógyító-szépítő - Pakolások, agyagkúrák - Egészséges életmód sorozat 16
Gyógyító-szépítő - Pakolások, agyagkúrák - Egészséges életmód sorozat 16
490 Ft 995 Ft

Az agyag egy természetes és egyszerű orvosság, amelyet az ókortól kezdve használnak a betegségek legyőzésére. Manapság ismét kezdik felfedezni ezt a nagyszerű, természet adta gyógyszert. Ez a kis ...

Akció A horgászat ábécéje - Minden, amit a horgászatról tudni érdemes
A horgászat ábécéje - Minden, amit a horgászatról tudni érdemes
3 720 Ft 5 999 Ft

Ebben a kincset érő könyvben John Bailey szakíró osztja meg több évtizedes tapasztalatát, amelynek révén mindenki sikeres horgásszá válhat. Legyezőhorgászat egy gyors pataknál? Csónakos horgászat egy ...

Akció Félelmetes fenevadak
Félelmetes fenevadak
500 Ft 3 499 Ft

Különös és rendhagyó kötet ez: egy internetes fórum csak az olvasás érdekében meghúzott, megszerkesztett, tömörített szövegét tartja kezében az olvasó. Ebben a fórumban az emberek depresszióként és pá...

Akció Szeretetkönyv
Szeretetkönyv
3 115 Ft 3 800 Ft

Bővített kiadásLassan tíz év telt el e kedves könyvem első kiadása óta. Szerettem írni, és azt tapasztaltam, szerették olvasni is. Sok lélekben élnek tovább a szavaim. Most, hogy újra megjelenik, nemi...

Akció Jóskönyv - Ji King a ma emberének
Jóskönyv - Ji King a ma emberének
3 115 Ft 3 800 Ft

Átdolgozott kiadás"Nem könyvet,hanem egy csodálatos társat szeretnék adni neked"- írja Müller Péter, aki húsz évig tanulmányozta az Ősi kínai Ji Kinget, a világ egyetlen könyvét, amellyel beszélgetni ...

Akció Astanga Jóga 2
Astanga Jóga 2
3 270 Ft 3 990 Ft

A gyakorlatsor, amely megnyitja a szíved, megtisztítja a tested és az elmédKino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv folytatásában részletesen bemutatja az astanga jóga középhaladó sorozatát....

Akció Titi - Göröcs János, a varázsló
Titi - Göröcs János, a varázsló
2 890 Ft 3 400 Ft

Göröcs János, azaz Titi élete, sorsa, játékos-pályafutása, túl azon, hogy maga a magyar futball úgynevezett ezüstkorszakának hibátlan lenyomata, példaképül állítható minden futballista (és nem futball...

Akció Örömkönyv
Örömkönyv
3 115 Ft 3 800 Ft

„Ez a könyvem az örömről szól. A mai világban ez a legnagyobb kincs. Ha valaki Örömkönnynek olvassa a címét, úgy is érvényes: örömünkben sírunk.Mi az öröm?Ha a nehezet, még a nagyon nehezet is, könnyű...

Akció Hygge - a dán életérzés amely boldoggá tesz
Hygge - a dán életérzés amely boldoggá tesz
3 825 Ft 4 500 Ft

Egyre többször halljuk, hogy Dánia a világ legboldogabb országa. Mi lehet a dánok titka, ami a legboldogabb nemzetté teszi őket? Meik Wiking, a koppenhágai Boldogságkutató Intézet igazgatója többéves ...

Akció A bokszmeccs
A bokszmeccs
500 Ft 3 000 Ft

Muhammad Ali - George Foreman, 1974, KinshasaLehetne egyszerre két férfit szeretni?Norman Mailer válasza határozott igen - az évszázad ökölvívó-mérkőzéséről tudósító világhírű író mindkét ellenféllel,...

Akció Vitamin ABC
Vitamin ABC
580 Ft 990 Ft

A korábban megjelent, több kiadást megért, a nagysikerű Gyógyítás otthon (új kiadásban: Gyógyulás otthon) 1-11. című könyvek szerzője ebben a kötetében a manapság oly divatos vitaminokkal és más táplá...

Akció Gyógynövények és a csillagjegyek
Gyógynövények és a csillagjegyek
580 Ft 990 Ft

Ezzel a könyvvel szeretnék segítséget nyújtani azoknak, akik észreveszik a természeti környezetükben élő gyógynövényeket, tudatosan vigyáznak rájuk és megbecsülik a bennük rejlő értékeket. Ajánlom tov...

Akció Gyógyító zöldségek és gyümölcsök
Gyógyító zöldségek és gyümölcsök
580 Ft 990 Ft

A gazdag élettapasztalattal rendelkező örökifjú írónő évtizedes munkáját jól ismerik Magyarországon. Belső harmonikus lelkivilágát tükrözik írásai, amelyek mindig megérintik az olvasók érzelmi világát...

Akció Gyógyító diéták 2
Gyógyító diéták 2
580 Ft 990 Ft

Az első kötet után most azokat a betegségeket vettem sorra, amelyek leggyakrabban fordulnak elő, a legtöbb embert sújtják ma Magyarországon. A magas vérnyomás, a fekély- és májbetegségek vagy a s...

Akció Gyógyító diéták 1
Gyógyító diéták 1
580 Ft 990 Ft

Megdőlt már az a gyakorlat, amikor a diéta egyet jelentett az önsanyar-gatással, a minden földi jóról való lemondással. A beteg ember is táplálkozhat úgy, hogy örömét lelje az ételekben, a jó ízekben,...

Akció Wellness otthon - a tökéletes kényeztetõ program
Wellness otthon - a tökéletes kényeztetõ program
345 Ft 620 Ft

   A wellness fogalma az 1960-as években keletkezett a wellbeing (jólét, kényelem) és a fitness (jó kondíció, erõnlét) összevonásából. A fogalom eredetileg a test, a szellem és a lélek harmóniájának l...

Akció Válunk
Válunk
300 Ft 1 390 Ft

   A kezedben lévõ könyvecske egy útmutató. Nem csodaszer, nem csökkenti a válás okozta veszteségeket, de igyekszik hasznos tanácsokkal szolgálni egy kapcsolat lezárásának buktatóit illetõen. Talán íg...

Akció Útravaló. A tao nyugati szemmel
Útravaló. A tao nyugati szemmel
550 Ft 990 Ft

   Létezik-e a sors, a sorsszerûség? Sejthetjük-e elõre a jövõnket? Létezik-e bármilyen útmutatás, aminek segítségével képessé válhatunk arra, hogy hosszú, boldog életet éljünk? Ezek azok a kérdések, ...

Akció Újjászületés (Rebirthing) - az energia belégzése
Újjászületés (Rebirthing) - az energia belégzése
1 190 Ft 1 490 Ft

   „A rebirthing a pránajáma egy formája, amely segít megszabadulni a bennünket beszennyezõ destruktív gondolatoktól.”  (Leonard Orr)    A rebirthing a holisztikus gyógyászaton belül az egyik legérde...

Akció Tao - A természet egyetemes törvénye
Tao - A természet egyetemes törvénye
1 190 Ft 1 490 Ft

   A tao kifejezés – amely szó szerinti fordításban „ut”-at vagy „ösvény”-t jelent és daónak ejtendõ –, a kínai kulturális, filozófiai és vallási hagyomány egyik legfontosabb gondolata.    A tao egy ...

Akció Szauna - jó közérzet testnek és léleknek
Szauna - jó közérzet testnek és léleknek
345 Ft 620 Ft

   Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhetõ meg. Ezen belül a jó közérzet temploma a szauna. A meleg, a gõzön átszûrõdõ fény és a natúr fa kellemes, megnyugtató légkört teremtenek. ...