Életmód, egészség és sportok

Életmód, szabadidő, sportok

Életmód, sportok, egészség

Nincs fontosabb az egészségnél, és nincs ami jobban szolgálná az egészségünket, mint a helyes életmód és a testedzés. Nem kell mindenkinek maratoni futóvá válnia, de bárkire ráfér egy kis mozgás. Az egészséges táplálkozás, a jól felépített tudatos életmód pedig nem csak az életünk hosszát nyújthatja meg, de ami talán még fontosabb ennél: az életünk minőségét.

Akció Női betegségek - Maria Treben sorozat
Női betegségek - Maria Treben sorozat
500 Ft 995 Ft

,,Mennyi asszony sok bajtól kímélhetné meg magát, ha időnként elfogyasztana egy csésze cickafark-teát mondotta Sebastian Kneipp atya, utalva a cickafark gyógyerejére a nők gyógyításában. Maria Tr...

Akció Kalóriák
Kalóriák
500 Ft 1 200 Ft

Nők és férfiak számára egyaránt fontos a vonzó külső, a jó fizikai állapot, de legalább annyira fontos, hogy ezt ne gyötrelmes fogyókúrával érjék el. Ideális testsúlyunkat megtarthatjuk, ha számolunk ...

Akció Gyümölcsök, zöldségek
Gyümölcsök, zöldségek
500 Ft 1 200 Ft

A növényi eredetű táplálékok, köztük a zöldségek és gyümölcsök alapos ismerete lehetővé teszi új, elfelejtett vagy mellőzött ízek felfedezését.Ám ez az újrafelfedezés nemcsak ízlelőbimbóinkat kényezte...

Akció Gyógynövények úton, útfélen
Gyógynövények úton, útfélen
1 990 Ft 2 990 Ft

Napjainkban a legtöbb betegséggel szemben mesterségesen előállított gyógyszerek sora áll rendelkezésünkre. Ennek ellenére a gyógynövényeket sem nélkülözhetjük, hiszen ezek használata is az egészségünk...

Akció Egy alma per nap
Egy alma per nap
500 Ft 1 990 Ft

Több mint tíz éve nem éreztem a csokoládé ízét.Most sétálok az utcán, és közben Kit Katet ropogtatok…Ha az elvesztegetett évekre gondolok, az egyedül töltött estékre,az elmaradt barátokra, a közös evé...

Akció Forma-1 sztorik 2013-2014
Forma-1 sztorik 2013-2014
500 Ft 2 995 Ft

Dávid Sándor legendás évösszefoglalója. Ennek a kötetnek a kézbevételével és elolvasásával is ugyanolyan szerencse éri az Olvasót, mint a korábbiakkal. A szerző utánozhatatlan stílusa és mesélőképessé...

Akció Motor GP Sztorik 2012-2013
Motor GP Sztorik 2012-2013
500 Ft 2 995 Ft

2012-től - az új szabályok nagyobb szabadságot adtak a versenyzőknek és a csapatoknak. Az edzések és az évközi fejlesztések is változtak. Megszűnt a teszttilalom, az év közben felhasználható erőf...

Akció Magzatkortól kamaszkorig
Magzatkortól kamaszkorig
500 Ft 3 490 Ft

Napjainkra bebizonyosodott, hogy az ember lelki élete nem a születés, hanem a fogantatás pillanatával kezdődik. Az anya belső világának minden rezdülése érinti a baba testét és lelkét: lelki köldökzsi...

Akció Egy falat kísértés
Egy falat kísértés
500 Ft 3 499 Ft

Alexandra Jamieson nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy segítsen megszabadulni a sokakat érintő, de elsősorban a nőket gúzsba kötő étel utáni sóvárgástól. Megtanít, hogyan köthetünk békét a vágyainkk...

Akció SZUPER - Levi kalandjai a Kisstadiontól az NHL-ig
SZUPER - Levi kalandjai a Kisstadiontól az NHL-ig
2 480 Ft 3 999 Ft

Már az első edzésen a kapuba korcsolyázott, ahonnan csak a színpad kedvéért volt hajlandó kijönni. Na ja, övé volt az álomszerep: Reviczky Gábor partnereként az Indul a bakterház Bendegúzát játszotta....

Akció Fehérarany
Fehérarany
2 480 Ft 3 999 Ft

Évtizedeken át arra készültem, hogy egyszer olimpiai bajnok leszek. És tessék, 2016. augusztus 9-én, negyvenegy évesen ott álltam a páston az egyéni verseny döntőjében. Percekkel később 14:10-re vezet...

Akció Szánj időt a családodra! - Változtasd meg kapcsolataidat egyetlen óra alatt - örökre!
Szánj időt a családodra! - Változtasd meg kapcsolataidat egyetlen óra alatt - örökre!
1 055 Ft 1 699 Ft

Hatvan perc - ennyi ideig tart elolvasni ezt a könyvet, és megismerni tíz életleckét, amelyeknek köszönhetően örökre megváltoztathatjuk családi kapcsolatainkat. Törjünk ki az idő szorításából, és refo...

Akció Stresszoldás egész évben - 52 hét lazító gyakorlatokkal és lelki tanácsokkal
Stresszoldás egész évben - 52 hét lazító gyakorlatokkal és lelki tanácsokkal
2 480 Ft 3 999 Ft

Mandalák, jóga, festés, légzéstechnika, relaxáció, tajcsi, meditáció, zeneterápia... fedezzük fel a művészetterápia izgalmas területeit egy egész éven át, a pihenés és a lazítás jegyében!Minden hét né...

Akció Most élsz - Kézikönyv a boldogabb, tudatosabb és teljesebb élethez
Most élsz - Kézikönyv a boldogabb, tudatosabb és teljesebb élethez
2 480 Ft 3 999 Ft

Minden nap az első, és minden nap ajándék!Ha holnap kiderülne, hogy harminchét napunk van vissza az életből, vajon mit éreznénk? Tejesen kétségbeesnénk? Úgy gondolnánk, elvesztegettük az időt, és hirt...

Akció Legyőzheted a rákot - Az új életforma
Legyőzheted a rákot - Az új életforma
2 475 Ft 3 990 Ft

"A rákbetegek komolyan veszik az életet - nagyon komolyan. Válaszokat várnak: tudni akarják, mi az, ami működik, és mi nem. Ismerem ezt az érzést. Az elmúlt húsz évben több ezer ember vett részt az ál...

Akció Kicsivel - könnyebben - Kisgyerekes mindennapok praktikusan
Kicsivel - könnyebben - Kisgyerekes mindennapok praktikusan
1 855 Ft 2 990 Ft

- Ha a reggeli kávédat délben találod meg a mikróban,- ha ringatod a bevásárlókocsit,- ha a lépcső helyett kapásból a rámpát választod,- ha kabátzsebedben újratermelődnek a nyálas-homokos kiflicsücskö...

Akció Így jár a kisgyerek agya
Így jár a kisgyerek agya
2 475 Ft 3 990 Ft

"Vajon miért olyan nehéz megérteni a kisgyerekeket? Kezdő szülőként elkerülhető-e a teljes kétségbeesés? Vagy muszáj néha magzatpózban bőgni az ágyon?"Ezekre a kérdésekre keresi a választ a könyv - és...

Akció Gyógynövények kincsestára - A gyógyhatású növények azonosítása, gyógyászati, étkezési és kozmetikai felhasználása
Gyógynövények kincsestára - A gyógyhatású növények azonosítása, gyógyászati, étkezési és kozmetikai felhasználása
2 480 Ft 3 999 Ft

Ez a lenyűgöző kiadvány fényképek, rajzok és leírások segítségével mutatja be a gyógynövények páratlanul gazdag világát: mindenre kiterjedő információkkal lát el a növényfajtákról, azonosításukról, gy...

Akció Ájurvéda a mindennapokban - Egészségmegőrzés egyszerűen, hagyományos módszerekkel
Ájurvéda a mindennapokban - Egészségmegőrzés egyszerűen, hagyományos módszerekkel
1 550 Ft 2 499 Ft

A védikus bölcsesség hatása a világra nagyobb, mint gondolnánk. Az alternatív egészségmegőrzési módok - mint pl. a gyógyító- és tisztítókezelések - mind visszavezethetők a védikus írásokra. Manapság v...

Akció Félelmetes fenevadak
Félelmetes fenevadak
500 Ft 3 499 Ft

Különös és rendhagyó kötet ez: egy internetes fórum csak az olvasás érdekében meghúzott, megszerkesztett, tömörített szövegét tartja kezében az olvasó. Ebben a fórumban az emberek depresszióként és pá...

Akció Szeretetkönyv
Szeretetkönyv
3 115 Ft 3 800 Ft

Bővített kiadásLassan tíz év telt el e kedves könyvem első kiadása óta. Szerettem írni, és azt tapasztaltam, szerették olvasni is. Sok lélekben élnek tovább a szavaim. Most, hogy újra megjelenik, nemi...

Akció Jóskönyv - Ji King a ma emberének
Jóskönyv - Ji King a ma emberének
3 115 Ft 3 800 Ft

Átdolgozott kiadás"Nem könyvet,hanem egy csodálatos társat szeretnék adni neked"- írja Müller Péter, aki húsz évig tanulmányozta az Ősi kínai Ji Kinget, a világ egyetlen könyvét, amellyel beszélgetni ...

Akció Astanga Jóga 2
Astanga Jóga 2
3 270 Ft 3 990 Ft

A gyakorlatsor, amely megnyitja a szíved, megtisztítja a tested és az elmédKino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv folytatásában részletesen bemutatja az astanga jóga középhaladó sorozatát....

Akció Titi - Göröcs János, a varázsló
Titi - Göröcs János, a varázsló
2 890 Ft 3 400 Ft

Göröcs János, azaz Titi élete, sorsa, játékos-pályafutása, túl azon, hogy maga a magyar futball úgynevezett ezüstkorszakának hibátlan lenyomata, példaképül állítható minden futballista (és nem futball...

Akció Örömkönyv
Örömkönyv
3 115 Ft 3 800 Ft

„Ez a könyvem az örömről szól. A mai világban ez a legnagyobb kincs. Ha valaki Örömkönnynek olvassa a címét, úgy is érvényes: örömünkben sírunk.Mi az öröm?Ha a nehezet, még a nagyon nehezet is, könnyű...

Akció Hygge - a dán életérzés amely boldoggá tesz
Hygge - a dán életérzés amely boldoggá tesz
3 825 Ft 4 500 Ft

Egyre többször halljuk, hogy Dánia a világ legboldogabb országa. Mi lehet a dánok titka, ami a legboldogabb nemzetté teszi őket? Meik Wiking, a koppenhágai Boldogságkutató Intézet igazgatója többéves ...

Akció A bokszmeccs
A bokszmeccs
500 Ft 3 000 Ft

Muhammad Ali - George Foreman, 1974, KinshasaLehetne egyszerre két férfit szeretni?Norman Mailer válasza határozott igen - az évszázad ökölvívó-mérkőzéséről tudósító világhírű író mindkét ellenféllel,...

Akció Vitamin ABC
Vitamin ABC
580 Ft 990 Ft

A korábban megjelent, több kiadást megért, a nagysikerű Gyógyítás otthon (új kiadásban: Gyógyulás otthon) 1-11. című könyvek szerzője ebben a kötetében a manapság oly divatos vitaminokkal és más táplá...

Akció Gyógyító diéták 2
Gyógyító diéták 2
580 Ft 990 Ft

Az első kötet után most azokat a betegségeket vettem sorra, amelyek leggyakrabban fordulnak elő, a legtöbb embert sújtják ma Magyarországon. A magas vérnyomás, a fekély- és májbetegségek vagy a s...

Akció Gyógyító diéták 1
Gyógyító diéták 1
580 Ft 990 Ft

Megdőlt már az a gyakorlat, amikor a diéta egyet jelentett az önsanyar-gatással, a minden földi jóról való lemondással. A beteg ember is táplálkozhat úgy, hogy örömét lelje az ételekben, a jó ízekben,...